私たちは家庭や職場、近所の人、出かけた先、毎日いろいろな場所でたくさんの人と接して生活しています。そんなときに特別に失礼なことをしていなくても、相手を不快にさせてしまうもの、それは体の臭い【体臭】です！日本人はコミュニケーションの距離が遠いので、臭いに対しての意識が低いんです。
何だか匂うチュン！
うそ！？もしかしてワキガとか！？
全身から臭いがするから、｢全ガ｣チュンね！
全ガ！？
臭いがキツいことで良いことはありません。特に男性は体臭に対して特別な対策をしていない人も多いです。自分は大丈夫と思っている男性は、知らないうちに人に迷惑をかけているかもしれませんよ！
臭いは自分ではなかなか気づきにくいものです。原因を知り、しっかりと対策をしましょう！この記事を読んで実行すれば、すぐに体臭を改善することができますよ！
この記事はこんな人に読んで欲しい↓
- 男の臭いの原因が知りたい人
- 男の臭いの対策が知りたい人
- モテたい人
男の臭いの原因は「汗」と「皮脂」！
「汗臭い」という言葉をよく耳にしますが、そもそも汗自体ににおいはありません。においは汗と皮脂が混ざることで発生するんです！
とはいえ汗と皮脂のどちらかを完全になくすことはできません。汗と皮脂、両方のケアが大切です。
体臭の種類
体臭には様々な種類があります。
- ワキ臭
- ミドル脂臭
- 加齢臭
- 足の匂い
- 疲労臭
- ダイエット臭
これらは体の表面からにおいがする体臭ですが、もっと細かく分けると体内や腸内からにおう体臭もあります。ですが、すぐに改善できるのは体の表面から出る体臭です。
もしかしたら明日は運命の人と出会う日かもしれません。そのときに体臭がにおっていて大丈夫ですか？体臭対策は一刻を争います。すぐに効果の出ることから始めたほうがいいでしょう。
ワキ汗・ミドル脂臭・加齢臭が同時に発生しやすい30代～50代が1番においやすいです。働き盛りの年齢で、人と接することも多いですので体臭は無視できません。
規則正しい生活やバランスの取れた食生活でも体臭は改善していきますが、明日の体臭が消えるわけではありません。生活を見直しつつ、明日体臭がにおわないための即効性のある対策を取る必要があります。
女性より男性のほうがにおいやすい
女性より男性のほうが体臭がにおうイメージがありませんか？実は、男性は女性より皮脂の量が約２倍も多いことがわかっています。それにも関わらず、男性より女性のほうがしっかりと体臭の対策をしているんです。特に女性は男性よりもにおいに敏感ですので、自分自身のケアにも力を入れているんでしょうね。
男性は女性に比べてにおいへ関心が薄いです。自分のにおいに気がつかないのは仕方ないですが「もしかしたらにおっているかも！？」と意識するようにしましょう。男性も体臭の対策をして、人に不快な思いをさせないようにしましょう！
男の臭いに即効性のある対策
体臭がキツイと日々誰かに不快な思いをさせたり、迷惑をかけている可能性があります。まずは即効性のある対策でにおいを大幅にカットしましょう。
明日からすぐににおいを改善できるシャワーやお風呂でのちょっとしたコツと、簡単な対策グッズを紹介しますね！
ボディソープではなく薬用石鹸を使う
ボディーソープは保湿性が高いので、蒸れやすい足を洗うと臭いがしやすくなります。なのでボディーソープではなく石鹸を使うようにしましょう。特に消臭効果や殺菌効果がある薬用石鹸がオススメです！
乾燥肌でお困りでなければ体全部を薬用石鹸で洗っちゃいましょう！脇、首、股、足は入念に！特に足のにおいはお風呂での洗い方が足りてない場合が多いですので、しっかり洗っておきましょう。
お風呂で薬用石鹸を使ってよく洗うことが１番即効性のある皮脂対策です。
匂い対策グッズを使う
脇のにおいにいろいろな制汗剤を試してみましたが、１番効果を実感したのが「ソフトストーン」です。お風呂あがりに脇に塗っておくだけで丸１日においをブロックしてくれます！
お風呂で脇を石鹸でしっかり洗い、「ソフトストーン」を塗っておくだけでワキ臭を大幅カットしてくれること間違いなしです!
香水や制汗スプレーはオススメできない
香水や制汗スプレーは体臭を消すというより、別のにおいで体臭を誤魔化すためのものです！元々香水は風呂に入らない文化の人達が体臭を誤魔化すために発達したものではありますが、現代の日本人はだいたい毎日お風呂に入ります。
誤魔化すのは最終手段にしておいて、まずはとにかく改善を目指すべきでしょう。
香水はむしろ体臭が改善してから、自分の好きな香りで楽しんでください。
男の臭いの原因と対策 まとめ
私は、汗かきな体質のせいで１０代の頃から体臭で悩んでいました。友人ににおいを指摘されて初めて気がつきいたんです。でも、汗をかくことはしかたないし、私に思いつくことはとにかくしっかり洗うことだけ。なんとなくいつものボディーソープから祖父が使っているに変えてみたら驚きました。石鹸で毎日丁寧に洗うだけで劇的に改善したんです。泡が立ちやすいボディーソープだと「洗ったつもり」になっていただけだったんでしょうね。
体臭は自分では気づかないことが多いのが厄介です。それなのに、他人の体臭にはみんな敏感なんですよね。
今回は即効性のある対策を紹介しましたが、規則正しい生活とバランスの取れた食生活でも体臭は改善していきます。普段の生活から見直してみてもいいかもしれませんね。
以上、体臭の原因と対策についてでした！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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